МЕДИТАЦИЯ

Здравствуй, родная душа👋

Герц (Гц) — это единица измерения частоты: 1 Гц означает одно колебание звуковой волны в секунду. Человеческое ухо в норме слышит звуки в диапазоне примерно от 20 Гц до 20 000 Гц. В музыке разные частоты отвечают за разные ощущения.

Такая музыка помогает глубже погрузиться в состояние покоя, снизить уровень стресса, улучшить качество сна, наладить работу ритмов головного мозга, успокоить мысли и даже исцелиться (не заменяет врачебной помощи ). При использовании такой музыки для медитаций время достижения глубокого состояния может сокращаться.
Вибрации оказывают успокаивающее действие на нервную систему, помогать расслаблять мышцы и облегчать физическое напряжение. Погрузитесь в медитацию, и узнайте тайны мироздания.

❤️Ставьте трек на повтор, и наслаждайтесь ❤️

Даже если вы ни разу не интересовались этой темой, музыка может помочь вам создать хорошее настроение😊

Музыка со мной с самого детства, и эта любовь бесконечно вечна ❤️